Monday, August 23, 2010

Somos seres de movimento

Quando defendo a calma estou me referindo a diminuir o rítimo para que possamos pensar, não falo em parar. Muito pelo contrario acho que vivemos em "condição de continuidade" .Para que algo exista, é necessário haver uma sucessão contínua, momento após momento. Por exemplo , para que nossa prática se desenvolva seja ela qual for, andar quando criança, dirigir , nadar cantar etc precisamos praticar todos os dias. Nossas atividades devem ter uma carater permanente. Se colocarmos uma rã ou um sapo em um prato ele pulara fora. Se não mantivermos nossa rotina com firmeza seremos como o sapo no prato. necessitamos atingir o estágio de "não-ser-sapo".
Devemos ter sempre novos projetos e nos aplicarmos a eles com afinco.Para que tenhamos confiança temos que nos exercitar . Quando defendo a calma é como no caso dos lutadores de artes marciais eles estão calmos para pensarem melhor e não para não lutar. Devemos lutar sim contra a correnteza do mar para salvar uma criança, para enfrentar até de maneira vigorosa um ser que quer nos fazer o mal e até para combater o mal que as vezes nos acomete. Mas para combater necessitamos de muita calma.

Monday, August 09, 2010

sensações

Não existem boas ou más sensações, o que existe é uma predisposição que nos acompanha desde nossos primeiros dias ou talves faça parte dos mistérios do mundo que empurram nossas ações. Qual seria a sugestão ? Bem, noventa e nove porcento de nossas atitudes podem esperar. E claro que algumas vezes devemos ser extremamente rápidos , se olharmos uma criança se afogando só nos resta mergulhar e tentar salva-la, mas estes acontecimentos , ainda bem , responde por um porcento de nossa existência. Alguns minutos pelo menos , a vida nos da para pensarmos. Neste tempo primeiro temos que nos acalmar, seja meditando , contando até dez , enfim use o meio que você conhece para diminuir a agitação. Depois pense com a calma que a situação permite.

A agitação é como uma tempestade que cai sobre uma barco, faz com que você na ancia de tira-lo de lá ou mante-lo na superfície não pense direito ou melhor está impedido devido não só ao balanço do barco nos empurrando para cá e para lá como também pelos fantasmas de outras experiências ruins que nesta hora aparecem.

Acalme-se , concentre-se no problema adie o que puder .Tenha certeza , se der para você ou para os acontecimentos que te afringe um tempo a situação se mostrará menos atormentante do que realmente é.