Tuesday, November 15, 2011

volta

Estou de volta , por enquanto me procurem em meu facce abs

Thursday, October 20, 2011

fffffffférias

estou de féria me procurem no face felicissimo cardoso boa noite

Thursday, August 25, 2011

estou lá

Boa tarde , faz tempo , oface tem me consumido. Me visstite lá é felicissimo cardoso figura pública abs

Wednesday, August 24, 2011

venham

podem vir é de gtaça

aberto para visitas

Venha me visitar "felicíssimo cardoso figura publica"tem entrevistas, artigos inéditos e outras surpresas abs e bjs para todos

Monday, July 04, 2011

convite

CONVIDO A TODOS PARA MINHA PAGINA-felicissimo cardoso figura pública- IRÁ ENCONTRAR NOVIDADES, ENTREVISTAS , VIDEOS ARTIGOS MUSICA E OUTRAS SURPRESAS.

Ser grato é uma questão de aprendizado

Acredito que somos seres de circulação de desejos, de trocas constantes.Numa troca , aquele que doa, recebe, e vice-versa...Acontece -essa é nossa condição humana-que o medo ou a agressividade fazem com que busquemos receber mais que doar-exploramos o próximo por medo de que falte alguma coisa ou por desejo de possuir tudo.Cobramos rapidamente a nossa generosidade.É muito comum com a idade nos tornarmos mesquinhos.Portanto está certo a imposição cristã de sermos sempre gratos. Gratos pela refeição , gratos pela saúde enfim gratos pela vida. Infelizmente ninguém nasce grato simplesmente aprendemos.

Thursday, June 09, 2011

geração internet

Fala-se muito que atual geração não tem mais brincadeira não conversam tete a tete enfim só ficam ligadas na telinha do computador. Estão completamente errados , nós mais velhos é que ficava-mos , pelo menos os da cidade, ligados na televisão. Alem de se anti- democrática a televisão é uma via de mão unica. A Internet não, exige a reciprocidade em alguns casos temos que adicionar conteúdo, etc
Esta nova geração , digamos de 8 aos 30 anos é que tem muito a nos ensinar. Quando forem para o mercado de trabalho, como diziam os antigos, vão dar um banho. Sabem mexer com a tecnologia atual, são rápidos e precisos e muito mas muito mais inteligentes. Conseguem lidar com seu trabalho ao mesmo tempo ouvir musica , conversar com o amigos pelo face e por ai vai. Enquanto lemos jornais eles sabem de tudo antes pela internet e não se atrapalham com o volume de informação.

Tuesday, May 31, 2011

pagina no face

convido a todos para minha nova pagina no face-personalidades

Tuesday, May 24, 2011

O que tem haver o milho com Max

Karl Max dizia que a mercadoria exercia um fascínio sobre os homens. Entender sua importância na evolução da sociedade passava por ali.
Lacan no mesmo sentido dizia que as mercadorias não eram só objetos de inspiração e sem de aspiração.
Fazendo uma analogia é igual a piada do sujeito psicotico que se achava como um milho. Ao receber alta e deparando-se com uma galinha perguntou ao médico -eu sei quem eu sou será que ela sabe? Com a mercadoria acontece a mesma coisa, portanto muito cuidado na hora da compra.

Monday, May 16, 2011

Objeto de desejo ou de aspiração

Temos que distinguir entre objeto de desejo e o que lhe da este estatus , ou seja o traço em razão porque desejamos tal objeto.Algum detalhe ou tique de que em geral somos inconscientes. Esta distinção lança luz ao porque de desistirmos deste objeto ou porque procuramos em outro com esta identificação.Na verdade isto explica o termino dos relacionamentos até a troca por um novo carro. Eles perderam aquele traço chamado por Lacan de traço unário que nos aspirava.
O melancolico não é um sujeito fixado em um objeto inconsciente, é antes aquele que não consegue realizar o trabalho de luto sobre ele.É antes o sujeito que possuía um objeto, mas perdeu o desejo sobre ele. porque a causa que o fazia desejar esse objeto se foi. Antes de desejo frustrado a melancolia ocorre quando finalmente obtemos o objeto mas nos decepcionamos com ele.Uma pessoa que esta acostumada a viver em uma determinada cidade, e se muda, esta entristecida por ser lançada em um novo ambiente mas o que a deixa triste? Pode deixar o lugar que era seu lar por anos mas o medo mais sutil é de perder sua afeição pelo antigo lugar.

Facebook

Informo a todos que abri uma conta no Faccebook que está aberto aceitando todos vocês.
Um forte abraço
A conta é Felicissimo Cardoso Neto

Thursday, May 12, 2011

CONTO DE FADA MODERNO

Alguns anos atrás, um comercial de cerveja na TV Britânica exibia a seguinte cena: Uma moça encontra um sapo e tasca-lhe um beijo é claro o sapo vira um lindo rapaz.O rapaz então lança um olhar ávido para a linda moça a beija e esta se transforma em uma garrafa de cerveja.Será que o casal fantasioso ideal seria o sapo escarrapachado sobre a cerveja? he he he

Tuesday, May 10, 2011

o outro

Sartre já dizia - o inferno são os outros.Não sei se é assim mesmo mas que existe uma criatura aparentemente inofenciva , que quando ela passa por nós pouco percebemos e logo a esquecemos.Mas assim que ela pode, penetra em nosso corpo e começa a se expandir. Até chegar ao nosso cerebro e explodir. ..Essa criatuta é o Seu Próximo. he he he brincadeira

Sunday, April 17, 2011

IMPERATIVOS DA INTERNET

No meio de tantas discussões sobre direitos autorais , estamos esquecendo que a Internet veio para ficar. Superou o que foi a invenção das máquinas de fiar para a Inglaterra , ou a pólvora e por aí vai. Quebrou mitos , do tipo- mosso cérebro tem limitação. Como de diria meu pai, ,uma ova. A capacidade de nosso cérebro se expande com os conhecimentos que adquire. E mais deixamos de ser autores para sermos co-autores . É claro que tudo é muito novo veja, O ebook . não só barateou como deu agilidade.Obras que estaria perdida par aos jovens estão aí a disposição . As vantagens são incomensuráveis , resta um pouco de paciencia que tudo como sempre se resolve. Mas que a Internet veio para revolucionar , veio.

Sunday, April 03, 2011

QUER RESOLVER UM PROBLEMA CONVERSE

Em qualquer situação, quer você tenha razão ou não, demonstre compreensão.O diálogo é a fonte da felicidade.
Coloque-se sempre no lugar do outro. esqueça , por uns momentos a tua opinião, a fim de esvaziar a cabeça pára tentar entender a opinião do outro.Muitos conflitos são evitados desta forma.
Normalmente recusamos as criticas dos outros sobre nos mesmos e nos arvorámos em criticar os outros.
Deixar para o outro uma vitoria aparente , mesmo para um inimigo não é derrota, é estratégia.
Só parta para uma solução radical quando responder sim as três colocações abaixo.
- o problema tende a se eternizar
-o problema e sério
- você tem certeza absoluta de vencer.
Se responde um não a qualquer delas desista.
Pense assim ninguém no fundo ganha uma luta , todos sempre perdem.
Os seres humanos são movidos por emoções , muitas das vezes estremas, você pode mudar isso.
Eu particularmente tive vários aborrecimentos em minha vida , e superei separando as emoções da razão.
Neste mesmo momento estou tentando terminar uma contenda de quase dez anos , mas não perdi a esperança de resolve-la dialogando.

Friday, February 25, 2011

Isto vai passar

Para quem conhece e aceita o principio da transitoriedade sabe o que estou dizendo quando digo- tudo vai passar.
Tenho um amiga que num quadro de depressão sempre ouviu de mim que tudo ia passar , acreditou e hoje está muito bem.
Quando alguém o aborrece ou você se meteu em uma encrenca dos infernos , pense nestas palavras milagrosas-tudo vai passar.
Eu repito esta frase dezenas de vezes por dia.Voltamos aí a questão do desapego pois não só as coisas ruins passam como as boas também, afinal o mundo é finito, um dia tudo acaba.Mas garanto que na hora do sufoco acreditar que , isto acaba, isto não é para sempre é a melhor ajuda que você pode dar a você mesmo ou a alguém que esteja necessitando , como esta minha amiga.

Sunday, February 13, 2011

ebooks

Estou colocando todos os meus livros no sistema EBOOKS. O preço chega a um quarto do convencional.

Friday, February 11, 2011

MUDE O CAMINHO DA ROÇA 2

Nosso cérebro funciona como um armazenador de caminhos. Assim como na roça cada vez que passamos pelo mesmo caminho vamos limpando , alargando enfim solidificando-o cada vez mais , nosso cérebro tende a repetir o conhecido.Estes caminhos são circuitos neurais que determinam por exemplo nosso bom ou mal humor, e quanto mais pensamos em determinado fato mais ficamos por exemplo mal humorado.

Em outras palavras quanto mais nos aprofundamos neste caminho , mais largo e profundo ele se torna.

A boa notícia é que segundo especialistas é que mudando a forma de como processamos a informação, alterando ou fazendo um novo caminho -podemos adotar circuitos diferentes e mudar a trajetoria de nossa vida.

Na pratica o velho conselho- procure um novo namorado, faça uma viagem etc está totalmente certo. Ao mudarmos as circunstancias , teremos que criar novos caminhos.

Pensa que é fácil? Não é. Exige ou soluções rápidas como visitar uma amigo em uma praia distante ou um grande esforço de mentalização para limpar o terreno para abrir o novo caminho.

Thursday, February 10, 2011

seja uma minhoca feliz

Um amigo do meu pai certo dia me expôs o seguinte argumento que eu divido com vocês.

Existem dois tipos de pessoas as do tipo macaco e as do tipo minhoca.

As do tipo minhoca ficam debaixo da terra correm poucos riscos e vão tocando sua vidinha.

As do tipo macaco vivem em evidencia se expondo o tempo todo, estão sempre pulando de um galho para outro, são as estrelas. Qual o problema? Muito simples , no caso do macaco, se arrisca a levar um tiro de um caçador.

De qualquer forma cada um escolhe o tipo de vida que lhe convém ou que pode ter.

A questão se complica é quando o macaco tem vertigem ou quando a minhoca sonha em ser um macaco.

Eu particularmente acrescentaria nesta historia que nós temos o poder de transformar nossas vidas , em vez de aceitarmos nosso karma devemos no caso da minhoca nos qualificarmos para termos o modus operante do macaco e no caso do macaco frequentar algumas seções de analise.

Agora se nada der certo não se preocupe reavalie mais modestamente suas expectativas não só quanto a você como quanto as outras pessoas e seja feliz como macaco ou como minhoca.

SUPER DOZE DE SERENIDADE

Há muito tempo quando eu praticava o que na época se chamava luta livre ou vale tudo, hoje é o famoso Ultimate Fighting, eu aprendi varias coisas que levei para o resto da minha vida.
Uma das mais importante é que quando você vê dois brutamontes se matando no ring não imagina que raiva , desespero são coisas inimagináveis para estes personagens. Mas na verdade o que existe é muita concentração, disciplina, serenidade e domínio de técnicas de combate.
Na verdade a raiva é inimiga da competência e faz muito mais mal a você do que ao seu oponente.
Somando este fato a figura serena de meu avô que ouvia com enorme paciência todas as pessoas que o cercavam e procurava sempre consola-las se fosse o caso com uma solução ou mesmo com uma palavra de carinho. Assimilei isto no meu dia a dia. E claro que sou humano e de vez em quando me pego com algo semelhante a angustia ou expressões de raiva , mas rapidamente me recomponho e recupero a serenidade que via em meu avo e aprendi quando praticava meu esporte predileto na época a luta livre. Como é bom aplicar um mata leão... brincadeirinha.
Se de fato a nervosismo é intenso eu me projeto para fora do corpo, tipo este aí é outro . Isto eu faço muito quando começa a turbulência no avião se eu sou um outro pelo menos a angustia fica um pouco distante. Esperimente funciona.

Wednesday, February 09, 2011

QUER SER UM LOBO ANDE COM LOBOS

Temos conscientes ou inconscientemente a mania de imitar o comportamento do outro., daqueles que estão ao nosso redor.
Dizem que as mulheres que convivem muito coincidem até no seu ciclo menstrual. e isto vale para a TPM também ...nossa.....
É por isto que se diz que , quer ser um vencedor junte-se a eles.
Não tenha medo da concorrencia seja ele no plano proficional sexual seja lá o que for. Você jamais perdera sua identidade andando vamos dizer com os mais fortes , mas aprendera muito.
E como dizem, os semelhantes se atraem então não é uma tarefa tão difícil.
Não tenha medo também de seus pontos fracos na verdade pouco sabemos a respeito deles. Sempre fui bom em matérias teóricas e achava-me fraco nas exatas .Para minha surpresa o meu histórico escolar da Faculdade acusou um excelente desempenho nas matérias exatas. É óbvio que estudei mais para superar aquilo no qual me sentia despreparado.
Procurei sempre me sentar com os melhores alunos, jogar sinuca com os mestres e até cantar com um proficional.
Não me arrependo de nada.Afinal qual a vantagem de superar aqueles que você sabe que dá, o verdadeiro prazer da competição é ganhar dos mais fortes.

CULTIVE SUA ZONA DE CONFORTO

Eu sei que encontrar um lugar de felicidade interior pode parecer brega. Porem há alguma sabedoria , técnicas para trocar cenas traumáticas existem. Nossas vidas são cheias de nós que necessitamos desata-los a todo momento.
Alguma meditação naquilo que chamamos de ancoradouro emocional pode modificar nossos ressentimentos e abrir novas portas para nossa vida.
Muitas vezes temos que nos afastar de nossos problemas para enxergarmos melhor. Muitas vezes ao fecharmos certas portas estamos abrindo não uma mais muitas portas novas..
A vida adulta e serena é basicamente conversar, conversar e conversar.
Tenha calma cultive a paciência. Seja uma fortaleza em seu interior . Ouça , ouça e ouça.Frequente mais os lugares que te deixam feliz. Pode ser uma praia , pode ser sua poltrona preferida, pode ser até sua sala de trabalho.

PRATIQUE, PRATIQUE , PRATIQUE

Tem pessoas que acham que a felicidade cai do céu. Primeiro eu não acredito em felicidade mas sim em momentos de calma, momentos de alegria , momentos de prazer. Felicidade é para os gurus, os avatares, que estão alem desta vida. Mas como eles conseguiram isto? Com muita disciplina. Como tudo na vida para você ficar bom em alguma coisa tem que praticar inclusive para ser feliz.
Em minha vida nada veio sem disciplina, minha pretensa calma, minha saúde, meu corpo meu trabalho e por ai vai.Tive , tenho e terei que praticar muito.
Obrigo-me a comer saladas, a correr, a subir escadas a não devorar um prato de pizza a evitar excessos..Procuro dentro do possível não ser indelicado com as pessoas, me calo.
Em minha humilde opinião adquirir sanidade emocional exige disciplina.
É ir ao trabalho contente, praticar diariamente um exercício, ficar alegre pelo menos por meia hora,comer bastante verde bem tudo aqui-lo que nos sabemos que temos que fazer mas esquecemos.

Monday, February 07, 2011

ENRRIGESA PARA RELAXAR.

Não sei se com você acontece o mesmo. Quando as pessoas me dizem para relaxar, o efeito é o oposto...Principalmente quando algo ou alguém me deixa nervoso, o que é raro. Há ...eu esqueci a burrice sempre me coloca nervoso. Estou sempre buscando um pouco de paz interior. O que faço? Se estou em pé me sento. Se estou sentado me deito.Mesmo sentado fecho as mãos , e digo para mim mesmo - eu sou um soldado de chumbo, e lentamente vou me soltando. Primeiro os dedos depois as mãos e por ai vai, até que todo o meu corpo fique mole, relaxado. Em seguida penso em uma imagem, Buda por exemplo,e rezo ou recito um mantra. Pronto é o bastante. Dizer para uma pessoa que passa por alguma dificuldade para relaxar é fazer pouco caso dos problemas alheios ou ignorância mesmo. Uma atitude mais proativa seria dar um abraço nesta pessoa ou mesmo segurar a sua mão indicando que você esta ali para qualquer coisa , enfim solidária.

NÃO ABRA MÃO DE UM AMULETO

Lendo " A biografia de um yoga" fiquei impressionado com um relato do autor "yogananda" sobre o poder do bracelete astrológico que portava. Ter um objeto seguro para tocar na horas difíceis ou de meditação , reza seja lá qual for o motivo é sempre reconfortante. Serve também como lembrete de coisas que não deverão mais se repetir em sua vida. Dizem que o bom é quando ele é feito de vários tipos de metais: ouro, bronze prata etc.. Pode ser também uma medalha , um cordão mas eu prefiro o bracelete. Como acha-lo , tem que haver algum simbolismo, pode ter ganho, achado, ou um motivo muito forte nele despertou seu interesse. No meu caso eu já tinha guardado , provavelmente o comprei nos dias em que se andava no Rio de Janeiro com uma certa tranquilidade.após ler o referido livro voltei a usa-lo e não tenho do que reclamar. Agora se você é uma daqueles que não acreditam em nada , use assim mesmo. Que mal faz? Na história do yoga , ele tinha também um medalhão , que acredite quem quiser apareceu na mão de sua mãe através da reza de um "guru superior" e desapareceu quando o yoga estava prestes a falecer.

Friday, February 04, 2011

FAÇA O QUE PUDER

Quando falamos e sermos generosos vem logo a ideia de contribuirmos em uma conta sabe-se lá onde para uma instituição sabe-se lá qual , enfim não sou contra mas seria bom lembrar-mos das palavras de Madre Teresa de Calcutá- É fácil amar as pessoas que estão longe. Nem sempre é fácil amar aquelas que estão próximas de nós... traga amor para dentro de sua casa, pois é aí que nosso amor ao próximo deve começar. Tomar conta de si mesmo para não ocupar os outros, dedicar-se a sua família e seus amigos é a forma mais direta de fazer a diferença. Ouvi do artista e politico Stefan Nercessian quando era presidente da casa dos artistas, instituição que cuida dos artistas idosos, que se pudessem doar para casa que ele representava , muito bem, mas para não esquecer do velhinho que morava com a gente. Enfim se não puder fazer tudo faça o que puder.

Thursday, February 03, 2011

SAIBA O QUE LHE INCOMODA

Seus ex-amigos e parentes irritantes sabem o melhor caminho para chatea-lo. Alguns conseguem até estragar aquela bonita tarde de domingo.

Como precaver? Conhecendo aquilo que o incomoda.

Procure identificar as pessoas os lugares as coisas em sua vida que o fazem se sentir mal.

Você pode simplesmente evita-los mas nem sempre isto é possível. O melhor é procurar no passado o que deu origem a tal identificação que o irrita.

Na maioria dos casos só esta revelação é suficiente para você superar as provocações.

Se não foi o bastante mentalize o que o incomoda e mande para aquele lugar....

Como tudo nesta vida é uma grande ilusão, isto vale até para o amor, quem vai dar bola para uma provocação ilusória.

Outra tática é o troco adequado do tipo se seu ponto fraco é a barriga que está crescendo se alguém lhe pergunta a respeito diga que está tentando alcançar o diâmetro da barriga deste alguém.

Certo politico ao ser chamado de purgante retrucou - e você é a consequencia dele..

Se você não pode ser budista em tempo integral adote meio expediente

Ouvi o seguinte de um monge Budista

-Podemos nos tornar mais compreensivos, podemos desenvolver solidariedade genuína e força de vontade para ajudar a curar as dores do mundo, nossas e dos outros.Como resultado , nossa própria serenidade ira aumentar.

-Quando um problema surgir , tente permanecer calmo, mantenha um comportamento integro, e se esforçe para que o desdobramento seja justo. É claro que outros tentarão tirar proveito de você ,adote uma postura forte, mas faça isso sem raiva. Portanto , como as medidas que você utilizou foram escolhidas calmamente, serão mais eficazes, mais precisas e mais potentes.

A retaliação baseada na energia cega raramente acerta o alvo, ate os lutadores proficionais sabem disto.


-Ter muitos amigos é muito bom.Na sociedade de consumo de hoje é importante saber quem é seu amigo de verdade, daqueles que são amigos do dinheiro e poder que você tem.Quando você perder estes trunfos verá que muitos de seus amigos desaparecerão.A verdadeira amizade é conquistada nos momentos de altruísmo de dedicação de solidariedade. Quem conquista amigos em momentos de ira, contentas, ciúme?


-Se nós pudermos praticar boas ações , tais como salvar a vida de animais , podemos acumular as condições necessárias para ganhar um belo renascimento,e se você não acredita nisto o que lhe custa?


-Se você esta nervoso com alguém , não faça nada.Se perceber que vai dar uma gargalhada sem sentido, não faça nada.Se notar que vai falar alguma coisa impropria, não faça nada.Torne-se habilidoso na pratica de não criar constrangimentos para si e para outros.


-Afaste o pensamento de que sempre deve haver um culpado por tudo.Considere a vida ao acordar até o dormir como uma feira de ilusões.Veja-se como um mago um criador de ilusões.



- Agimos como alguém que tomou a decisão de se fixar em um lugar eternamente. Achamos que não morreremos nunca.Se aceitarmos que estamos aqui só por um pequeno espaço de tempo teremos menos apego as coisas, a fama, as posses etc...







-e por fim cada um de nos deveria assumir sua própria cota de responsabilidade universal não depender de governo, ideologias ou qualquer coisa do tipo. Lutar pela livre expressão enfim pela democracia é a exigência que se impõem a todos nós.

Wednesday, February 02, 2011

acredite na vida

Se não fosse pela esperança, a maioria de nós já estaria morta. Li a pouco tempo que os sobreviventes do holocausto ( campo de concentração na segunda guerra mundial) tinham uma forte esperança de sair de lá com vida.

Esperança é acreditar em alguma coisa que você não pode ver, ouvir, ou sentir... Mas que você pode confiar que está a caminho.

Uma gostosa sensação de que você vai ter prazer na vida novamente, vai acordar e tomar aquele café com um pão quentinho.

É na escuridão que encontramos a luz, quando estamos na tristeza ou desorientados é a esperança que nos nutre.

Se você estiver em uma situação difícil pense nisto , tenha esperança, acredite que a vida vale a pena.

não queime etapas

Você pensa que tudo já estava aí, é um tremendo engano. Tudo já foi construído , alguém fabricou a escada para você. mas é bom saber como se deu a construção. Tem muita gente sofrendo de véspera.



Quando tiver um problema , analise imagine como começou , qual a sua participação. Tente sempre chegar a um acordo. Nunca faça suposições se atenha-se aos fatos. Na maioria das vezes as tristezas e dramas que você viveu brotaram quando você fez suposições. Se quiser mais tristeza e drama em sua vida continue saltando ignorando certos fatos.



Faça tudo que puder para continuar em terra firme, não culpe o outro procure soluções recorra a especialista e boa sorte.

Tuesday, February 01, 2011

espere surgir o problema para se preocupar

Uma amiga me contou que ficou durante duas semanas angustiada para saber o resultado , se teria ou não câncer.Ela perdeu 14 dias pois mesmo se o resultado fosse bom ela teria perdido seus 14 dias. Se o resultado fosse ruim ela também teria perdido 14 dias. Em ambas as formas a gente perde.
O melhor que se faz é sempre aguardar e tocar a vida. Deixar a preocupação para quando você tiver que tomar as medida necessárias , tipo consultar outro médico ou fazer mais exames ou mesmo se submeter a um tratamento.
Isto vale para quase tudo na vida. Se perdeu uma causa na justiça aguarde a hora certa de recorrer não adianta ficar se angustiando.
Enfim não antecipe preocupações espere o momento em que elas vão surgir, tem um ditado que diz nenhuma notícia , boa notícia.

compareça sempre

Meus treinadores ou professores seja lá o nome que quiserem dar sempre me dizem se eu quiser atingir determinado objetivo tenha que aparecer nas aulas.




Lembro-me da primeira aula de sinuca quando o mestre me disse - não é pelo seu bom desempenho atual que vou te avaliar e sim pela sua capacidade ou tenacidade de ao errar insistir ate acertar.




0 sucesso é 99% transpiração, mesmo que você tenha talento , ou seja fica a vontade com o esporte ou trabalho ou seja o que você escolheu , no caso de ser cantor por exemplo, uma boa voz tem que ser trabalhada.




As conquistas verdadeiras não são conquistadas de um momento de sorte, são resultado de constantes treinos e conquistas pequenas mas que vão se acumulando e se tornam grandes conquistas.




Portanto não falte a sua aula, treino ou sei lá aquilo que ira dar substancia ao seu projeto de vida.

Monday, January 31, 2011

Olhe para o seu vizinho

Eu já acreditei que existiam pessoas normais e pessoas anormais. Hoje sei que até aquelas que se dizem perfeitas, que estão sempre na delas não se queixam, não mudam , no fundo tem algum problema. Quem já não teve um parente ou conhecido que era perfeito e que um dia entrou para um convento, surto ou simplesmente sumiu. Isto acontecia muito no século passado , hoje com o avanço da ciência existe um conhecimento maior deste tipo de surto.



Nós somos seres de mudanças , claro que mais ou menos bem resolvidos mas sempre com problemas. Os estudiosos chamam estas pessoas ditas perfeitas de normopatas.




Freud já dizia que , quer se conhecer , olhe para seu vizinho.




Ter câncer não é prerrogativa de ninguém assim como sofrer um acidente de transito e por ai vai. Até a morte que dizem só acontece com os outros .... não é privilegio de ninguém. Se você for budista ameniza pois consideram nosso corpo uma simples roupagem que quando esta ficando surrada nos trocamos assim como compramos uma roupa nova é claro que pra que esta transformação se de há contento temos que tomas algumas medida: ter compaixão, aceitar a impermanência mundana e por ai vai.




Enfim o que quero dizer é que , não para consola-lo pois ninguém consola uma grande perda no máximo ameniza,todos nos estamos sujeitos aos intemperes da vida e temos que aprender a conviver com isso. Só o fato de sabermos que não é uma exclusividade nossa já ajuda.

Friday, January 28, 2011

Quem somos?

Assistindo um programa de OPRAH WINFREY , que entrevistava quatro celebridades do mundo artístico fiquei impressionado. O assunto era o envelhecimento, tratava-se de ex -estrelas hoje beirando os sessenta ou setenta anos, não dá para perceber devido aos cuidados , plásticas etc..



Mas o que me impressionou foi a confusão de todas no debate , com relação a velhice e feiura.



Ao que parece todas em seus momentos de gloria vinculavam sua beleza não só ao seu meio de vida mais principalmente aos relacionamentos. Uma inclusive confessou que fez a primeira plástica para agradar ao recem marido mais novo doze anos.



Nada contra fazer plástica o problema é quando nossa vida se resume a parte estética. É claro que ser bonita, nada contra , mas confundir um aspecto de nosso eu, a beleza, com todo o nosso ser é se empobrecer. Nas relações afetivas pra valer tem muita coisa mais em conta do que a beleza. Só para finalizar, a entrevista, todas estavam sozinhas uma inclusive vivendo longe das cameras em uma fazenda.



Se a humanidade entende-se que somos todos um só e que o envelhecimento assim como a morte faz parte deste todo e que tem muita coisa mais importante do que o nosso provisório corpo, talves as pessoas fossem menos infelizes.



Só para registrar uma começou a se perceber idosa quando os homens começaram a olhar para as filhas, o que seria motivo de orgulho passou a ser sinal de depreciação. É aquela velha historia , sentimos vergonha não quando fazemos besteira mas quando alguém percebe. Envelhecer não é vergonha pelo contrario é sinal de coragem para enfrentar este mundo em que vivemos. Acho até que o suicídio é um ato de covardia.Vem pra vida!

tire ferias de você mesmo

Correria, reclamação, não ter tempo suficiente, esquecer onde colocou as chaves do carro e vai por ai. Se você esta tendo estes sintomas tire ferias de você mesmo. Como?

Procure se isolar um pouco e converse com você mesmo ou mesma. Se esta falando alto demais ou foi rude com um colega e não sabe porque, o sintoma é o mesmo. Tire ferias de você mesmo.

Pare, respire não responda peça um tempo, protele.

Veja-se como se sua alma estive-se fora de seu corpo ou que seu corpo não é o seu, parece maluquice mais da certo. Poderá então analisar o que há de errado. Eu costumo aplicar esta técnica até em outras situações por exemplo quando há turbulências no avião , aquele corpo não é o meu.

Para tirar ferias de você mesmo , não precisa comunicar ao seu chefe nem ao Departamento de Pessoal, e pode ser a qualquer hora.

Pense nisto principalmente quando você mesmo percebe que está no limite

Thursday, January 27, 2011

Faça o mexido

Os psicanalistas distinguem o amor humano do amor romântico, arrebatador. Quando desejamos um amor passional carregado de dopamina , semelhante a excitação que você ganha até com drogas, ficamos cegos ao verdadeiro amor. Um amor mais precioso, comprometido, que nos leva a "fazer o mexido"

Fazer o mexido é um ato de humildade, de doação- não de excitação ou arrebatamento. Ele simboliza uma ligação que deixa o amor mais real. Representa um desejo de compartilhar a vida humana comum, de encontrar um significado para as coisas simples, não românticas.Alimentar a família , as vezes tarde da noite com um mexido significa viver sem encenação.

Aprendi este conceito com minha avó.

Toda vez que surgir um caminho mais intenso ou excitante e você se iludir com a purpurina passageira pense no mexido.

Renunciar ao exagero e continuar no verdadeiro não é tarefa para qualquer um. mas às vezes, leva a paz.

Não estou dizendo para você renunciar ao seu desejo , apenas dizendo que o cotidiano de cada um é o que no final nos resta, portanto devemos valoriza-lo ao máximo.

Wednesday, January 26, 2011

A GRANDE VERDADE

Sempre ouvi de meu pai que a vida não era justa. Assistindo o excelente filme os Imperdoaveis, em especial a cena na qual Clint Eststwood entra no bar para vingar seu amigo e quando aponta o rifre para o xerife interpretado por Gene Hackman ouve dele o seguinte- Eu não fiz nada tive um vida correta etc e o personagem interpretado por Clint replica - mas não se trata de merecer ou de não merecer e mata -o instantaneamente. Foi uma bela cena e confirma o que meu pai me dizia. Uma coisa não tem nada haver com outra.

É claro que num mundo perfeito a vida seria regida pela meritocracia, mas neste mundo em que vivemos , a surpresa, o imprevisto domina a maioria das ações.

O que pode-mos fazer? nada. Devemos tocar nosso caminho se possível buscando nossos desejos e aceitar as decepções , entendo que se tudo só fosse maravilha seria até um pouco sem graça. Dizem até que para dar-mos valor as coisas boas temos que conhecer as ruins.

Neste ponto viva o budismo com seu desapego, se nos mantiver-mos distante sofreremos menos.

Por outro lado acho importante nos mantermos-nos fieis aos nossos compromissos e seguirmos nossos caminhos com a mesma convicção , ou seja , se somos felizes devemos lutar para continuarmos felizes aconteça o que for.Eu sei que falar é fácil difícil é vivenciar. Eu como vocês já passei por muitas situações delicadas ou mesmo bastante tristes mais não me deixei abater.

Espero que vocês também não desistam de seu ideais, aconteça o que for.

Agora que a vida não é justa realmente não é. Será isto um teste para nós?

Monday, January 24, 2011

CHAME OS ASSESSORES

Você acabou de receber vinte pessoas para resolver um assunto.

Imagine-se como presidente de uma corporação gigantesca que acabou de convocar uma reunião.Vamos simplificar . Um parente próximo, sua filha, não sabe se continua no em

prego que paga bem , mas ela não gosta ou se recomeça sua carreira após 20 anos de novamente .Você ou ela necessitam ouvir a opinião de outras pessoas. Por isto se diz que fulano ou sicrano adquiriu determinada competência, isto é ele teve experiência em tal assunto.

Sua filha no caso deve ouvir colegas que passaram pelo mesmo problema. Ela necessita dar ouvidos a sua imaginação , que lhe joga para baixo em seu atual emprego , para saber se o problema é seu e pode aparecer no outro emprego também.

Todas as opiniões são bem vindas desde que você procure as pessoas certas , não vá decidir com relação a uma reforma em sua casa com um contador, procure um arquiteto ou engenheiro.

Quer enviar uma correspondencia sofisticada consulte quem tem um bom vocabulário .

Tuesday, January 18, 2011

Encaminhe mesmo assim

Você tem um email para enviar , mas não gostou do tom ou tem um original para mandar para a editora mas achou muito ruim.
Não seja juiz de si mesmo permita que outros o julguem. Você irá se espantar não só com a generosidade alheia como também com seu talento que as vezes você sabota.
Envie, arrisque-se, evitar o perigo ou a rejeição não é mais prudente, do que se expor.
A vida é boa quando valeapena ser vivida, e para ser realmente vivida tem que ter uma cota de ousadia.
Enfim ao invés do ditado popular- não deixe para amanha o que pode fazer hoje. Eu prefiro faça hoje o que talvez você não possa fazer amanha.

Monday, January 17, 2011

va até o fim

Talves porque eu tenha passado boa parte da minha infância dentro de quartéis, exista dentro de meu cérebro um comando dizendo va ate o fim.Isto não é ruim.
Em algumas ocasiões, tudo que eu preciso é uma orientação tipo faça isto ou faça aquilo mas vá até o fim.Por exemplo se descubro que tenho caspa provocada por alguma dermatite enquanto não acabo ou a controlo não sossego, isto vale par qualquer coisa em minha vida.
Aplico a minha saúde o que aprendi nos quartéis se começo uma missão , vou ate o fim.
Isto significa que não posso parar de pensar por exemplo em porque tal projeto deu errado enquanto não descobrir o motivo.
A minha saúde agradece pois procuro logo um especialista quando tenho um problema e mais obedeço a orientação e por minha conta , leio a respeito enfim me informo o melhor que posso.
Se tenho um problema psíquico tenho o mesmo comportamento, por exemplo tive uma crise de panido enquanto não descobri o que era , trata-la, e até hoje observar qualquer comportamento digamos duvidoso não sossego.
Por outro lado este comportamento pode me asfixiar pois na vida nem tudo tem solução e nem tudo é previsível. Aliais a imprevisibilidade é uma das maravilhas da vida. Como controlo isto? com muito mandra com muita paciencia e con o nosso famoso livre arbítrio sem o qual não seriamos parte da raça humana.
Quando vejo que ao invés de simplesmente procurar descobriar a causa daquilo que me faz mal estou é obcecado tenho um mecanismo de alarme interno que rapidinho soa e para com aquela obsessão na mesma hora.
Mas na maioria dos casos ir em frente é o melhor que você pode fazer para você mesmo.

Thursday, January 13, 2011

Isto é e não é pessoal





È muito comum você ouvir depois que lhe aprontam uma - isto não é pessoal.É claro que é. Quando sofremos agressões , humilhações temos que nos defender.

É típico de alguns advogados defenderem um canalha contra nós dizendo - olha isto não é pessoal.

Outra coisa é que para uma questão de paz espiritual você entender que a pessoa pode ter lá seus motivos, ou simplesmente algo nela está associado a uma pessoa que lhe fez mal mas que você não deve aceitar, não deve.

Fique longe dos canalhas .

Eu como você já passamos por isto, encontrar um safado pelo caminho e ser obrigado , mesmo que temporariamente a conviver com ele. E olhe que eu sempre procuro ver o outro lado da moeda , então se eu digo que é canalha é porque a possibilidade de ver seu lado bom é muito difícil no mínimo eu não tenho capacidade para tanto.

Aceito a minha incapacidade de muda-lo e me afasto o mais rápido e distante possível.

Agora se você não é loiro porque se incomodar se te chamam de loiro?

acostume-se com a solidão

ACOSTUME-SE COM A SOLIDÃO

O homem é um ser gregário. Não é nada demais temer-mos a solidão.
Quando tiver que ficar sozinho quer para tomar uma decisão, quer para meditar, quer que as circunstâncias o obrigue, cresça e exorcize os fantasmas da infância. Enfrente o problema diretamente.
Se sentir falta de alguém não se preocupe a solidão vem e vai como tudo na vida,é a provisoriedade. Remédio?-desapegue-se.
Não é fácil encarar a solidão não desejada. Ficamos fantasiando situações que envolve pessoas e lugares queridos.Quando você realmente consegue colocar sua solidão em um lugar seguro , e enfrenta-la, a vida se incumbira de espanta-la de você.

Tuesday, January 11, 2011

COMEMORE SEUS ACERTOS E NÃO SE ESQUEÇA DE COMEMORAR SEUS ERROS

COMEMORE SEUS ACERTOS E NÃO SE ESQUEÇA DE COMEMORAR SEUS ERROS

Desde que assisti o filme "Zorba o Grego" com a magistral interpretação de Anthony Quinn, algo ficou em minha mente.
A cena em que ele dançava para comemorar a tristeza de um acontecimento ruim me fez pensar . A partir deste momento comecei a comemorar os melhores e piores momentos de minha vida.
É claro que não precisamos exagerar, mas se souber-mos aproveitar com os erros ou mesmo tirar proveito de um destino não agradável , estaremos crescendo interiormente e nos preparando melhor para as novas adversidades.
Existe um pensamento budista que diz que se formos agredidos a grosseria é do outro, na segunda passamos a ser coniventes, ou seja não aprendemos nada.
Não estou dizendo para você fazer apologia de seus erros estou dizendo simplesmente para aceita-los assim como as adversidades da vida.
A vergonha a humilhação a repulsa por si próprio , pelos erros cometidos só o torna mais infeliz.
Errar alem de ser humano nos auxilia para no futuro fazer-mos melhores escolhas ou pelo menos a sair de situação desfavoráveis com mais facilidade.
Porque insistir com determinada amizade que só traz aborrecimento. Porque alugar seu imóvel a inquilinos que não pagam. Porque insistir em uma profissão que você não gosta e por aí vai.
Qual a solução, pessoas boas e honestas existem , em vez de alugar seu imóvel porque não vende-lo e aplicar em um fundo de aposentadoria.Porque não se qualificar e mudar de profissão.
É claro que haverá situações ruim inevitaveis. Não fuja delas enfrente e comemore antes , durante e depois de supera-la. Você deve no fundo comemorar a vida.
E cá para nós se uma grande asneira nos ensinar alguma lição porque não comemorar?
Enfim não desenterre seu inimigo ou uma desventura pelo contrario cave um buraco bem fundo, tape-o, e comemore.
Enfim não se explique não se justifique, apenas viva.

Sunday, January 09, 2011

DESTRAVE-SE

Se você teve o privilegio de de chegar aos digamos sessenta anos, prepare-se, a velhice não bate a porta. Ela não se apresenta. Ninguém te diz- a partir de hoje você ficou velho.Você envelhece sem perceber.
Outro dia li que duas senhoras foram atropeladas quando atravessavam uma avenida da barra da tijuca fora da faixa de pedestres. Provavelmente acharam que daria tempo , uma simples corridinha e pronto teriam atravessado sem maiores consequencias.
Correr aos vinte anos é uma coisa , aos sessenta é outra completamente diferente.Você perde o pique e a mobilidade.
Quanto mais envelhecemos mais cuidados do tipo, quando éramos crianças, devemos ter. Temos que olhar para os dois lados quando formos atravessar uma rua para ver se vem carro e em alguns casos até para cima para ver se um avião não cairá em nossa cabeça, brincadeirinha.
Em todo o caso ai vão algumas dicas de um digamos quase idoso.
Se você esta trabalhando tire ferias,verá que rapidamente você vai retirar sua calça sem necessitar apoiar em alguma coisa. Outras maravilhas você poderá voltar a fazer.
Se você se aposentou volte-se para uma atividade , seja ela qual for. Aprender a cantar, um novo trabalho enfim mantenha sua mente funcionando.
Estando trabalhando ou mesmo se dedicando a uma atividade mais leve não se esqueça de :
Alongar-se, caminhar. se não frequentar uma academia procure subir escadas pelo menos quatro andares.
Você não retornara aos seus vinte anos mas certamente injetara muito mais qualidade em sua vida. O único jeito de nos mantermos capazes é nos mantermos ativos.

ACORDE PARA A VIDA

Ao acordar espreguice-se igualzinho um gato, boceje,incline as pontas dos pés para sua cabeça. este ultimo procedimento evita a famosa caimbra matinal. Ainda deitado aspire, de uma pausa e expire contando até quatro inclusive na pausa. Ao aspirarmos e expirarmos mentalize a imagem de um buda colorido , hora vermelho hora verde, faça-o rodar ao redor de você.
Procure na Internet por um mantra que você goste, no qual você se sinta mais a vontade,recite três vezes duas vezes ao dia.
Agora levante-se lentamente inclinando,colocando as pernas primeiro no solo.Faça um lanche e não se esqueça de somar a sua higiene pessoal, livrar-se do alimento ingerido no dia anterior.
Não devemos reter nada em demasia, vai contra as leis da natureza. Tudo tem seu tempo certo. Se você tem dificuldade neste aspecto coma muita salada e arroz integral é o que se chama de alimentação seletiva. Seu corpo e seu planeta agradecem.
No mais faça vinte minutos de esteira e dez minutos de musculação pelo menos cinco dias por semana, sempre em uma academia. Nada de fazer em casa , você logo desistirá e perderá a chance de conhecer novos amigos.
Agora sim você esta pronto para o trabalho ou qualquer atividade na qual você decidiu se dedicar .
Normalmente reclamamos da rotina mas esta é a solução para evitar todos os tipos de mal estares mentais como a depressão por exemplo.
Viver em grupo é uma necessidade cada vez maior, e para isto você tem que participar nem que seja para se distrair em grupo. Sempre haverá algo para você com partilhar.

Saturday, January 08, 2011

Use e abuse da força do grupo

Use e abuse da força do grupo



Quando eu lecionava, oito horas ou mais por dia, delegava aos melhores alunos a tarefa de orientar , os digamos mais fracos.

Achava que por cansaço estava abusando um pouco.

Para aliviar minha consciência justificava para mim mesmo tal ato como uma chance para o aprimoramento dos instrutores de ultima hora. È claro que existe aí uma verdade.

Hoje com mais experiência vejo que estava totalmente certo, eu me apoiava na força do grupo para evitar algum extravio. Tal pratica é muito utilizada nos grupos de auto ajuda, bolaram inclusive a figura do padrinho( pessoa responsável pela conduta do outro). Não estou falando da máfia é claro.

Determinadas espécies de pássaros adotam o mesmo procedimento , se algum se desgarra do grupo logo dois ou mais se aproximam para auxilia-lo.


Eu na verdade estava usando o poder do grupo para auxiliar os que se desgarravam. Isto vale para tudo na vida:emprego, família, grupo de amigos etc...