MUDE O CAMINHO DA ROÇA 2

Nosso cérebro funciona como um armazenador de caminhos. Assim como na roça cada vez que passamos pelo mesmo caminho vamos limpando , alargando enfim solidificando-o cada vez mais , nosso cérebro tende a repetir o conhecido.Estes caminhos são circuitos neurais que determinam por exemplo nosso bom ou mal humor, e quanto mais pensamos em determinado fato mais ficamos por exemplo mal humorado.

Em outras palavras quanto mais nos aprofundamos neste caminho , mais largo e profundo ele se torna.

A boa notícia é que segundo especialistas é que mudando a forma de como processamos a informação, alterando ou fazendo um novo caminho -podemos adotar circuitos diferentes e mudar a trajetoria de nossa vida.

Na pratica o velho conselho- procure um novo namorado, faça uma viagem etc está totalmente certo. Ao mudarmos as circunstancias , teremos que criar novos caminhos.

Pensa que é fácil? Não é. Exige ou soluções rápidas como visitar uma amigo em uma praia distante ou um grande esforço de mentalização para limpar o terreno para abrir o novo caminho.